sexta-feira, 20 de maio de 2011

24. Dia - Dieta Sólida - Adaptação

Achei difícil tomar água quando acordei por causa do frio então tomei 100 ml de chá de maçã.
Café da Manhã:
150 ml leite com café e adoçante
2 torradas
1 Ponlenguinho light 20g
Bem devagar e mastigando bem. Foi tranquilo
100 ml de chá de maçã
2 comprimios de Complexos polivitaminicos com 100ml água
Colação
1 maçã
Água 100ml
Almoço
+- 70g carne bovina cozida
2 colheres de legumes cozidos
Passados 10 minutos após comer me senti muito cheia, mas passou em 1 hora.
Água 100 ml
Lanche 1
200ml iogurt molico
Água 100ml
Lanche 2
Igual ao café da manhã
Pouco tempo depois me deu um mal-estar terrível.
Chá 200ml
Não consegui jantar
1 comprimido de protetor gástrico
Ceia
1 polenguinho light 20g
Fui dormir

23. Dia - Palestra c/ Nutricionista - Início da Dieta Sólida

Tomei chá e iogurte diluido no leite batido com morango.
Pela 1. vez após a cirurgia andei de trem e metro.
Levei na bolsa uma água de coco.
A palestra estava marcada para 12:30 mas atrazou um pouco.
Quando saí me pesei e estava com 98,8 Kg Perdi praticamente 9 Kg.
A nutricionista passou as instruções da nova dieta que deve servir para toda a vida, daqui para frente e passou o cardápio por escrito e receitou 2 tipos de comprimidos polivitaminicos que deverão ser tomados sempre, todos os dias a partir de agora.

Dieta Sólida

22. Dia - Dieta Líquida - Meu Aniversário 18mai

Foi o aniversário que mais recebi felicitações.
Meu amor me acordou com um beijo maravilhoso e um "Feliz Aniversário"
Fiquei um pouco tristinha porque era o dia da faxina na minha casa e passei o dia todinho sem sair eu queria muuuuuuuito comer um pedacinho de bolo de aniversário. Sempre nós saíamos para almõçar em um lugar legal, mas ainda to na dieta líquida...
Fiquei muiiiiito feliz quando meu amor chegou em casa com uma caixa de maquiagem liiiiiinda de presente pra mim. Bom... alí mesmo eu me pintei toda e dormi toda maquiada. rs rs rs.
Parece que quando recebi as maquiagens, acordei que agora tenho que me arrumar e chega de ficar com carinha de doente.

21. Dia - Dieta Líquida

...

20. Dia - Dieta Líquida

...

19. Dia - Dieta Líquida - Dom 15mai - Prova de Concurso

...

18. Dia - Dieta Líquida - Sáb 14mai

...